Skip to content Skip to footer

Trứng chim cút

5,000.00

Tên sản phẩm: Trứng chim cút

Trứng chim cút có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng giống như trứng gà. Trứng cút luộc chín có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong 3-5 ngày.

Ở Nhật Bản, trứng cút được coi là một món ngon đắt tiền và được ăn sống cùng với món sushi. Các quốc gia châu Á khác như Hàn Quốc và Indonesia thường xuyên sử dụng trứng cút như một món ăn nhẹ hoặc đi kèm với các món ăn khác.

Ở các nước Nam Mỹ, trứng được sử dụng làm topping cho các loại thực phẩm như xúc xích và hamburger.

Một cách dễ dàng để bạn thử là luộc trứng chim cút. Chúng có thể được ăn như một món ăn nhẹ hoặc cắt nhỏ thêm vào các món salad.

Ở Việt Nam, trứng chim cút là thành phần không thể thiếu của món mì Quảng – một món ăn nổi tiếng không kém món Phở của Việt Nam.

Quy cách đóng gói : 10 trứng

Add to Wishlist
Add to Wishlist
Category: Tags: , Product ID: 5688

Description

Trung bình một quả trứng cút (9 gram) chứa các hàm lượng dinh dưỡng như sau:

• Calo: 14 calories
• Protein: 1 gram
• Chất béo: 1 gram
• Carbs: 0 gram
• Chất xơ: 0 gram
• Choline: 4% giá trị hàng ngày (DV)
• Riboflavin: 6% của DV
• Folate: 2% của DV
• Axit pantothenic: 3% của DV
• Vitamin A: 2% DV
• Vitamin B12: 6% của DV
• Sắt: 2% của DV
• Photpho: 2% của DV
• Selen: 5% của DV

Selenium và riboflavin là những chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể phá vỡ thức ăn mà bạn đã ăn và biến nó thành năng lượng. Selen cũng giúp đảm bảo chức năng tuyến giáp khỏe mạnh.

Vitamin B12 và sắt thúc đẩy chức năng hệ thần kinh khỏe mạnh. Đóng vai trò chủ yếu trong quá trình hình thành tế bào hồng cầu ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.

Choline rất quan trọng giúp cơ thể để tạo ra acetylcholine, đây là một chất dẫn truyền thần kinh gửi thông điệp từ hệ thống thần kinh đến cơ bắp.

(Nguồn tham khảo: healthline.com)