Đậu xanh

59,800.00 exc. VAT

Tên sản phẩm: Đậu xanh
Trong số những loại đậu sử dụng thường ngày, có lẽ đậu xanh được nhiều người sử dụng nhất bởi dễ kiếm, sử dụng trong nhiều mục đích và mang lại phong phú lợi ích. Tác dụng của đậu xanh khi dùng như món ăn, bài thuốc cung cấp chất xơ, nhiều khoáng chất thiết yếu như sắt, magie, mangan và vitamin A, K, C…

Đậu xanh rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Trong khoảng 202g đậu xanh luộc chứa các thành phần dinh dưỡng:

Calo: 212
Chất béo: 0,8g
Protein: 14,2g
Carb: 38,7g
Chất xơ: 15,4g
Folate (B9): 80% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Mangan: 30% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Magie: 24% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Vitamin B1: 22% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Photpho: 20% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Sắt: 16% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Đồng: 16% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Kali: 15% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Kẽm: 11% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.
Ngoài các vitamin và khoáng chất trên, đậu xanh còn chứa nhiều vitamin B2, B3, B5, B6, selen và protein thực vật. Loại đậu này cũng chứa nhiều các loại axit amin thiết yếu như phenylalanine, leucine, isoleucine, valine, lysine, arginine…

Shopping cart13
Cau kỉ tử
Cau kỉ tử399,500.00
-
+
Vú Sữa
Vú Sữa49,800.00
-
+
Chuối hột
Chuối hột30,000.00
-
+
Viên gia vị Lẩu Thái Ông Chà Và
-
+
Đậu phộng cốt dừa
-
+
Ống hút gạo
Ống hút gạo100,000.00
-
+
Đậu bắp
Đậu bắp14,800.00
-
+
Hoa đậu biếc khô
-
+
Cốm Tú Lệ
Cốm Tú Lệ165,000.00
-
+
Trái giác
Trái giác8,000.00
-
+
Vải khô
Vải khô79,000.00
-
+
Long nhãn
Long nhãn300,000.00
-
+
Bánh tổ
Bánh tổ55,000.00
-
+
Subtotal
1,605,900.00
Total
2,343,480.00
Continue shopping
13