Tên sản phẩm: Hạt đậu phộng
Đậu phộng là một loài cây thực phẩm thuộc loại họ Đậu có nguồn gốc chủ yếu ở Trung và Nam Mỹ. Ở phần lá thường mọc đối và kép có hình lông chim với bốn là chét, phần quả thường phát triển dưới đất.
Thành phần chủ yếu có trong Đậu phộng là chất béo, protein; trong đó hàm lượng chất béo chiếm từ 44 – 56% chủ yếu là dạng không bão hòa đơn và đa, khi hấp thụ sẽ hình thành nên các hoạt chất axit oleic và acid linoleic.
Ngoài ra Đậu phộng còn chứa một số loại vitamin B1, B3, B9, E.. và khoáng chất có lợi cho sức khỏe khác như: Biotin, đồng, Mangan, phốt pho,…
Giá trị dinh dưỡng trong 100g:
Calo (kcal) 567
Lipid 49 g
Chất béo bão hoà 7 g
Chất béo không bão hòa đa 16 g
Axit béo không bão hòa đơn 24 g
Natri 18 mg
Kali 705 mg
Cacbohydrat 16 g
Chất xơ 9 g
Đường 4 g
Protein 26 g
Canxi 92 mg
Sắt 4,6 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Magie 168 mg
Tên sản phẩm: Đậu đỏ
Hạt đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như chất xơ, protid,lipid, glucid, vitamin A1, B1, B2, canxi, phốt pho, sắt,… nên rất bổ dưỡng. Bạn có thể dùng đậu đỏ để nấu xôi, nấu chè,…
Tên sản phẩm: Trái dừa nước
Cây dừa nước còn được gọi là cây thủy long, du long thái.
Cây dừa nước mọc rất nhiều ở bờ kênh, bờ mương, những nơi có nhiều nước. Cây phân bố chủ yếu ở các tỉnh đồng bằng, nhất là ở vùng đồng bằng sông Hồng.
Tên sản phẩm: Đậu ngự
Đậu ngự có nhiều giá trị dinh dưỡng và đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Đậu ngự chứa rất ít chất béo và không chứa cholesterol. Chính vì vậy, chúng rất có ích trong việc tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường và hỗ trợ nhiều chức năng khác của cơ thể được tốt hơn
Tên sản phẩm: Đậu đen xanh lòng
Đậu đen xanh lòng là một loại hạt không mấy xa lạ với mọi người, sử dụng để cung cấp dinh dưỡng đồng thời thanh nhiệt cơ thể. Nhưng ít ai biết rằng, đậu đen xanh lòng còn có tác dụng vô cùng tuyệt vời nữa như tăng cường chức năng tiêu hóa, điều hòa huyết áp, điều trị mọc tóc…
